座ってるだけで運動不足を解消できると聞いてどう思うでしょうか。
そんな楽な方法はないと感じる人が多いと思います。
しかし、加圧シャツなら座ってるだけで運動不足解消が狙えます。
加圧シャツとはいったいどんなシャツで、どんな効果が期待できるのか、運動不足解消のためにも知識を身に付けておきましょう。
いつでも加圧トレーニングが可能
加圧シャツは文字通りいつでも加圧トレーニングを可能にするシャツのことです。
加圧シャツを着るとシャツの機能によって体に圧力がかかります。
力が加えられている状態で、筋肉の引き締め効果が期待できます。
つまり、加圧シャツを着ていれば座ってるだけでも筋トレをしているような状態になり、結果としてトレーニング効果を得やすくなります。
ここ数年、加圧トレーニングが注目されていますが、
その加圧トレーニングを簡単にできるようにしたのが加圧シャツと言ってもいいでしょう。
誰でも手軽に使えて、好きな時にトレーニングをできる、これが加圧シャツの最大の特長です。
デスクワークをしている人など、運動不足が気になる人に特におすすめです。
骨や筋肉の矯正効果も
加圧シャツを着ると体に圧力がかかることで、骨や筋肉が自然と正しい位置へと導かれます。
トレーニング効果が期待できるだけでなく、正しい姿勢を作ることにも役立つのです。
人間は同じ姿勢を続けていると骨が歪んでしまったりして、気付かないうちに体に負担がかかっています。
加圧シャツならそうした状態を改善し、体のバランスを整えてくれる働きも狙えるのです。
背筋のピンと伸びた綺麗な姿勢を手に入れるためにも、加圧シャツは有効です。
体への負担が減れば健康も維持しやすくなり、トラブルの防止にもつながります。
座っていると猫背になってしまう人も少なくないのですが、加圧シャツを着ている間は姿勢も矯正されて猫背の予防にもなります。
猫背の状態は内蔵へダメージを与えてしまうとも言われていますので、その点でも加圧シャツは優れたアイテムです。
座りすぎによる弊害を予防
座っているというのは思っているよりも負担が大きく、長時間座っているとそれだけで病気のリスクなどが高まります。
座ることの多い現代人にとっては深刻な問題の1つですが、加圧シャツを活用することでリスクを下げることにもつながります。
座ることの何がいけないのか、それは運動不足になりがちで、同じ姿勢を続けることで体に負担をかけてしまうからです。
ですが加圧シャツなら運動不足解消が狙え、さらに正しい姿勢に矯正することで負担の軽減も期待できます。
まさに座りっぱなしの人にとっては理想的な環境を作ることができ、だからこそ多くの人に人気を集めています。
仕事が忙しくなかなか運動する時間がないという人は、仕事中に加圧シャツを着るようにしましょう。
座ってるだけでも運動不足解消になり、悩みの解決にもつながるかもしれません。
着ているだけでいいので仕事中でも問題なく使えて便利です。
加圧シャツ選びに迷ったら・・・「金剛筋シャツ」がおススメ！
これまでの解説で加圧シャツがいかに便利で有効な運動グッズなのか。お分かりいただけたのではないでしょうか。
仕事中、就寝中、自分の自由な時間に無理なく体を鍛えられるというのはとても魅力的ですよね。
加圧シャツを購入してみようかなと考えている方は、とりあえずネットで検索してみると多くの加圧シャツの広告を目にすると思います。
加圧シャツは既に様々なメーカーが販売しており、品質・性能・値段もピンからキリまであります。
その中から「どれを選べばいいのか・・・？」迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
変に値段の安さに釣られて購入し、そこまで効果のない加圧シャツを買ってしまうと「安物買いの銭失い」になりかねません。
それだけは避けたいところです。
そこで、当編集部がおススメする加圧シャツを紹介しますので、是非参考にしてみてください＾＾
【加圧シャツ界の神様？！金剛筋シャツ】
当編集部がイチオシしている加圧シャツ、それは「金剛筋シャツ」です。
何やら仁王像みないなイメージを想像してしまうゴツイ名前ですが、すごいのは名前だけではありません。
金剛筋シャツはとにかく品質と性能面にこだわりぬいた、まさに加圧シャツ界の神様と言えるシャツ。
そのこだわりが顧客人気にも火をつけ、楽天3部門で売り上げ1位・販売からわずか半年で100,000枚売り上げるという快挙を達成いたしました！
その驚異的な記録を打ち立てられた秘密は・・・
・加圧力に直結する『スパンデックス繊維』という特殊繊維を他社製品の2倍配合
・他社製品と比べても一目瞭然のウエスト周りのタイトなフォルムがより体の引き締め効果を実現！(公式サイトに画像あり)
金剛筋シャツは製造面でも安心安全にこだわっており、品質の向上という正攻法で他社との差別化を図っていたのです。
売れるわけですね。
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