マッスルプレスという加圧シャツが注目を集めていて、座りっぱなしでも着るだけで効果が期待できると言われています。
そんな優れたシャツが本当にあるのでしょうか。
効果があるのかを判断するためにも、マッスルプレスについて詳しく知っておきましょう。
マッスルプレスはどんなシャツなのか
マッスルプレスは加圧シャツと呼ばれるシャツの1つです。
加圧という言葉が使われているように、着ると体に圧力が加わり、これがトレーニング効果や運動効果を生み出すとされています。
たとえば上半身をもっと鍛えたい人やダイエットをしたい人、姿勢を良くしたい人などがよく使っています。
体への圧力にはこうした効果が期待できるわけです。
通常、体を鍛えたりダイエットをするには筋トレをしたり、スポーツをしたりと、とにかく体を動かして筋肉を使う必要があります。
しかし社会人だと忙しくて時間がないことも多いですし、なによりもトレーニングや運動をするのは面倒に感じられます。
その点マッスルプレスは着ているだけでいいので手軽で、24時間いつでも使えます。
この手軽さがウケて人気になっています。
座りっぱなしでも大丈夫な理由
マッスルプレスはスパンデックス繊維という繊維で作られています。
この繊維はゴムよりも優れた伸縮性を持つと言われ、シャツとして着ると体をぎゅっと締め付けてくれます。
するとお腹や胸、背中などシャツに触れている部分が締め付けられることになり、この締め付けこそが圧力となって体を刺激してくれます。
自分自身は特に何かする必要もなく、ただマッスルプレスを着ているだけでトレーニングをしているような状態になるわけです。いつも通りシャツを着て仕事をしていたりすれば、それだけで筋肉に一定の効果が期待できるしくみです。
忙しい人でも簡単にトレーニングの代わりができ、運動が苦手という人でも効率良く体を鍛えていくことができます。
姿勢の矯正にも効果あり？
体に圧力がかかるということは、自然と姿勢が良くなることでもあります。
背筋が伸ばされて曲がってしまうのを防ぐため、立っている時も座っている時も猫背になりにくく綺麗な姿勢を保てます。
猫背は背骨が曲がっていることで内蔵に負担がかかると言われていて、見た目が悪いだけでなく健康への悪影響も懸念されています。
マッスルプレスを着ればそんな猫背の解消にもつながります。
体を鍛えつつ綺麗な姿勢にもしてくれる、一石二鳥のシャツと言えるでしょう。
姿勢が改善されれば内蔵だけでなく、腰やお腹周りの負担軽減にもなり、健康維持にも役立ちます。
体を鍛えたいだけでなく、健康的な体にしたい人にもおすすめです。
マッスルプレスなら座りっぱなしでも体に圧力をかけてトレーニング効果が期待できます。
着るだけでいいので毎日使え、場所や時間を問わずに使えるのもメリットです。
忙しい社会人の人でも効果的にトレーニングができるようになるので、忙しい人ほどマッスルプレスを活用していきましょう。
女性ならこちらもおススメ！「マッスルプレスタンクトップ」
マッスルプレスは編集部でもおススメの加圧シャツですが、Tシャツ型の加圧シャツなのでどうしても男性向きのつくりになっています。
女性の場合は加圧シャツを使用したくても、服のバリエーションが狭まれてしまうのは抵抗があると思います。
そこで、同じマッスルプレス系列の加圧シャツ『マッスルプレスタンクトップ』がおすすめです！
マッスルプレスタンクトップは、その名の通りマッスルプレスをタンクトップ型に改良したものです。
これなら洋服のバリエーションが多い女性でも手軽にインナーとして加圧シャツを利用することができます。
マッスルプレスタンクトップのスゴイところはそれだけではありません。
なんと男女別で加圧力・サイズに違いを持たせている点なんです！
一般的に、女性は男性と比べて筋肉量が少ない傾向にあります。
そのため男性と同じ加圧力のものを使用すると、女性の体に余計な負担を負わせることになってしまい、体に悪影響を与える可能性もあるのです。
それに加えて、女性はバストの関係もあり男性とは体型が大きく異なります。
女性のバストに合わせたサイズ展開をすることで、より女性も快適に加圧シャツを使用することが可能になったのです。
マッスルプレスタンクトップは、男性用と女性用に分けて製造し、加圧力に直結するスパンデックス繊維の配合率に違いを持たせることで、男女別の圧力を調整しています。
この細やかな気遣いがうれしいですね＾＾
加圧シャツと検索すると、どうしても男性向けの加圧シャツが目に付く傾向にあります。
加圧シャツを使ってみたくても、なかなか自分に合ったシャツを見つけられなかった女性の方も多かったのではないでしょうか。
マッスルプレスタンクトップは、そんな方の悩みに寄り添ったつくりになっている加圧シャツです＾＾
そのため人気があり、現在女性用は常に品薄状態が続いています。
今ならお客様感謝キャンペーンも開催しているので、興味のある方はお早めに公式サイトをチェックしてみてください。