座りっぱなしだと前立腺肥大のリスクが高くなる、そんな話を聞いたことがないでしょうか。
男性特有の病気である前立腺肥大は実際に座りっぱなしでリスクが高まるのか気になります。
ここでは前立腺肥大と座りっぱなしの関係について詳しく紹介します。
前立腺肥大の原因について
前立腺肥大の原因は加齢だったり、毎日の食生活だったりと、1つではありません。
そして原因の1つとして座りっぱなしが関係していると考えられているのは事実です。
デスクワークをしている男性は前立腺肥大のリスクが高いと判断していいのでしょう。
座りっぱなしでいると下半身を中心に血行が悪くなり、前立腺にも流れる血液も少なくなってしまいます。
つまり前立腺の血行が悪くなることが前立腺肥大のリスクを高めるわけです。
1日中座りっぱなしでいるなど、下半身を動かさない状態が続くとどうしても血行が悪くなり、やがて前立腺肥大になってしまう可能性があるのです。
座りっぱなしは前立腺にとって、とても良くないことだというのがわかります。
問題は運動不足
座りっぱなしで血行が悪くなり、それが前立腺肥大のリスクを高めるわけですが、根本的な問題は運動不足です。
座りっぱなしだと体を動かすことがなく、どうしても運動不足になってしまいます。これが血行の悪さにつながるわけです。
そのため前立腺肥大を予防するためには座りっぱなしの時間を減らすのも大事ですが、なによりも運動不足の解消を目指すことがポイントになってきます。
毎日の生活の中でできるだけ体を動かすように意識する、これが理想的です。
とはいえ仕事で忙しければ運動する時間も取れないことが多いでしょう。
そこで日常生活の中で自然に運動できるようにすることが求められます。
そんな時に便利なアイテムがありますので、次にそのアイテムについて見ていきましょう。
加圧シャツについて
加圧シャツと呼ばれる、着ることで体に圧力がかかるシャツがあります。
体に圧力がかかることで筋肉が刺激され運動効果を期待できるというアイテムです。
これなら着用するだけで運動効果を期待でき、座っていながらにして血行の改善が目指せます。
見た目は普通のシャツなので仕事中でも着られるのもポイントです。
仕事で座る以上、座りっぱなしの状態を改善するのは難しいでしょうから、こうしたアイテムで仕事中にも運動ができるようになると助かります。
血行さえ改善されれば前立腺肥大の予防も可能になり、健康的な体を維持することが簡単になります。
Yシャツの下に着ていれば目立つこともないですし、毎日着用できるので便利です。
最近では人気なこともあってさまざまな加圧シャツが売られていますので、自分に合ったものを探してみましょう。
前立腺肥大は運動不足による血行の悪化が原因の1つです。
座りっぱなしの男性は血行が悪くなりやすいので、加圧シャツをはじめとしたアイテムで予防を心がけましょう。
運動不足解消が鍵になります。
おススメの加圧シャツは？
種類も多くて迷ってしまいがちな加圧シャツですが、私が特におススメしたい加圧シャツは「金剛筋シャツ」という加圧シャツです。
アスリートが様々なアスレチックに挑戦するSASUKEの元番組である「筋肉番付」のキャラクターに、「金剛くん」というものがいまして、その連想があるからか「金剛筋シャツ」と名前を聞くだけでムキムキになれそうな印象を受けます(笑)
もちろんおススメしたい理由は名前がカッコいいからというだけではありません！
金剛筋シャツの優れているところは「品質を重視した他社製品との差別化」を図っているところです。
金剛筋シャツは他社製品と比べて「スパンデックス繊維」という加圧力を左右する繊維成分をなんと2倍配合。
それに加えてお腹周りの引き締めを意識したタイトなフォルムも売りの1つ！
公式サイトに他社製品との比較画像がありますので、その圧倒的なカタチの差を確かめてみてください。
金剛筋シャツは確かな品質を保証するために、世界でも基準が厳しいことで有名なISO認証をクリアした工場で生産。
本場イタリアの機械をを使って熟練の職人たちが縫合しています。
一つ一つ丁寧に作られているので、他の大量生産品とは一味違う確かな商品開発に力を入れているんですね。
そんな風に手間暇かけて作られている金剛筋シャツ、確かに値段は他社のものよりも若干高めですが、値段以上の品質・効果が確かにあります。
そのおかげか、金剛筋シャツは楽天市場の様々な部門で売上第一位を獲得し、売上累計100,000枚以上を達成しました！
やはりみんないいものにはお金を惜しまないものです。
(まぁ高めと言ってもたった数百円程度の差ですが・・・)
もし他社の加圧シャツを買ってみたけどイマイチ効果が実感できない、加圧シャツは初めてだけどどれを選べばいいか迷っている・・・そんな方に金剛筋シャツを強くおススメします！
そしてなんと、今なら最大2,516円OFFキャンペーン実施中！
お得に購入するなら今がチャンスです＾＾
ぜひ一度、「着るだけで運動効果」を体感してみてください！