座りっぱなしの仕事が辛いという方は多いようです。
立っているのに比べれば楽なように思える座り仕事ですが、座り続けるというのも体にとって大きな負担になります。
転職した方がいいのか、そう考える方もいると思うのですが、座りっぱなしの仕事が辛いと感じた時、どうするのが良いのでしょう。
転職も1つの手段
今の仕事が座りっぱなしでとにかく辛いという場合、たしかに転職は1つの選択肢として有力です。
仕事を変えれば環境も大きく変わりますから、辛い状況から抜け出すきっかけになります。
ただし、この時考えなければいけないこととして、次の職場は座りっぱなしではないか、本当に今の仕事を辞めていいのか、といった点が挙げられます。
転職する場合は事務職など、座り仕事は避けることになると思いますが、それで良い仕事が見つかる保証はありません。
特にこれまで座り仕事をしていたなら、その経験は活かせない可能性が高くなります。
良かれと思って転職をしても、転職した後からやっぱり辞めなければよかったと感じることもあるかもしれません。
収入も変わりますし、普段の生活も大きく変わる可能性があり、その意味では転職は最後の手段と言えるかもしれません。
仕事を続けながら状況を変える
転職をせずに、今の仕事を続けながら状況を変えるよう工夫する選択肢もあります。
これが可能なら、もっとも良い方法かもしれません。座り続けることで体に負担がかかり辛いのですから、その負担を減らすように考えるのも1つの方法です。
たとえば、椅子に座り続けるから辛いのですから、立って仕事ができるようになれば状況は大きく変わります。
スタンディングデスクという、立ったまま使えるデスクを使えば座る時間を減らせます。
スタンディングデスクは高さの調節ができるので、立つのに疲れた高さを低くして椅子に座る、座るのに疲れたら高さを高くして立って作業する、といったことが可能になります。
最近注目を集めているデスクで、実際に職場に導入する企業も増えています。
転職すべきかはよく考えよう
スタンディングデスクのように、座る負担を減らすためのアイテムも登場しています。
座りっぱなしの仕事が辛いのはたしかですが、本当に転職してもいいのかはよく考えないといけません。
あとで後悔してももう遅いので自分の将来を慎重に検討しましょう。
転職するのは難しいと判断したなら、スタンディングデスクを活用するなどして座り仕事の負担を減らす工夫をすればいいのです。
必ずしも転職することで事態が好転するとは限りませんので、今の状況を変えられないかも同時に考えましょう。
座りっぱなしの辛さは体験した人にしかわかりませんが、その辛さを解消する方法もきっとあります。
どうすれば今よりも楽に仕事ができるのか、転職という選択肢も含めて、何がベストなのかをじっくり考えましょう。
ポイントは座ることの負担をどうすれば減らせるのか、これを考えることです。
座る時間を減らそう！おススメのスタンディングデスク
座りっぱなしがツライ・・・でも転職するか迷う・・・。
そんな時は、まずは職場にスタンディングデスクの導入を検討してもらえないか話してみるのはどうでしょうか？
座りっぱなし仕事による健康面のリスクは海外でも着目されていて、「仕事効率・健康面・コミュニケーションの問題」を解決するスタンディングデスクは多くの企業が注目しています。
先日、あの通販大手企業楽天も本社にスタンディングデスクを１万台導入したことで一時期ちょっとした話題になりました。
スタンディングデスクの導入は社員の健康問題を完全するだけでなく、他の社員とのコミュニケーションも取りやすく仕事をよりスムーズに行えるという点は会社にとっても大きなメリットになります。
もしあなたが職場で転職を考えるほどに座りっぱなしが苦しい場合は、一度上の立場の方にスタンディングデスクの導入を検討してもらいましょう。
人手不足にあえぐ中、会社側としても机一つで社員の離職が食い止められるなら２つ返事でNOとは返せないはずです。
私たち編集部が特におススメするスタンディングデスクは、こちらの「オカムラ Swift(スイフト)」
電動式昇降で高さ調節もラクラク！
先ほど話した楽天本社が１万台導入したスタンディングデスクで、名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
今や日本のオフィス商品売上では殿堂入りとなっている岡村製作所が販売しているスタンディングデスク「Swift」
安心と信頼のプランディングと、しっかりとした品質の良さで現在も人気の商品です＾＾
